如何帮助幸存者

如果你认识性暴力的幸存者:

当有人告诉你他们被性侵犯时，你不知道该说什么. 对于幸存者来说, 向他们关心的人吐露心声是非常困难的, 所以我们鼓励你尽可能地支持和不评判.

1. 听.

2. 明确表示你支持那个人. 说, “我相信你。,”“我在这里倾听并尽我所能帮助你,和“你并不孤单”都是支持性的回答.

3. 作为治疗过程的一部分，对他们正在经历的事情要敏感，避免做出判断.

4. 鼓励幸存者获得支持，并为他们提供资源，如寻求医疗护理或与训练有素的顾问或性侵犯倡导者交谈.  申博太阳城的保密资源包括咨询和心理服务中心的咨询师——可以通过以下方式联系他们 (973) 596-3414.

5. 鼓励他们好好练习 自我保健 在这艰难的时刻.

6. 允许他们做出自己的选择.

7. 最重要的是，考虑并保护那个人的隐私. 
    

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